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Le giornate del benessere.


Pilates con Margaret Mattei.
L’Unione Italiana dei Ciechi e degli Ipovedenti, sezione provinciale di Napoli, su proposta del comitato Pari Opportunità, organizza sabato 9 novembre, ore 15.30, una lezione dimostrativa di Pilates. Stabilità, forza, equilibrio ed allineamento,questi i punti cardine di una disciplina, che considera il controllo del corpo attraverso la mente fondamentale per uno stile di vita sano.
Il Pilates, ha come obiettivo finale il raggiungimento di una postura corretta, mediante una serie di esercizi che praticati con continuità e costanza, permettono di snellire e tonificare il corpo.
Gli interessati, potranno prenotarsi contattando Antonella Improta al 338 489 30 30.
L’Evento, prevede un contributo di €5. I partecipanti dovranno:
1. Indossare indumenti comodi, senza calze.
2. Essere muniti di tappetino da palestra o asciugamano.
Vi aspettiamo numerosi!

Il Presidente: Mario Mirabile



Pubblicazione del: 30-10-2019
nella Categoria GENERALI


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